ココロが疲れている時には…

再び参上〜

今週は曇天続きで気が滅入りますね。

ココロも桜が散ると🌸切なくなりますよね。

私も人間なので気が滅入る時もあります。

　どんな内容であれ、ココロが疲れている時には、「グッスリ寝ること」が大事だと思っています。

　　考えながら寝てると熟眠感は得られません。

　睡眠は時間だけでなく、ぐっすり感も大事です。

　疲れていても寝れない時には私は、CBDを愛用しています。

　質の良いCBD、お薦めですよ❣️