打ち明けるという事

　心の内というものは、目に見えるものではありません。
　自分でもどうしてこんな考えてしまうのか？わからないまま、どんどんとネガティブな思考に変わっていってしまいます。
　これは、人間の原始時代からの防御本能とも言われていますが、ただでさえ生きる事にさまざまなストレス負荷がかかる昨今、この防御本能がドンドンと自分を追い込んでしまいます…
　上手く言えなくてもいいのです！
　自分が悪いと思う必要も全くありません！
　ですので、どうかどうかココロの疲れや辛いと思う事をお伝えください！
　誰でも言い訳ないと思われるかもしれません。
　周囲には聞かれたくないと思われるかもしれません。
　そういう時には是非、プロに打ち明けて下さい！
　すぐに予約が取れなくて、その予約をする事自体億劫かもしれませんが、今やzoomなどで遠隔でお家の一室からお話を伺うこともできます。
　
　どうか一言でもいい、お話ししてください！
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